Ogłoszenie

hania_hnk_0o

Użytkownik

Skąd: Warsaw, Poland

Dołączył: 2023-10-19

Liczba postów: 8

Obecna waga: 54

Wymarzona waga: 40

Wzrost: 165

Dieta: wegańska 300kcal<

ćwiczenia ćwiczenia!!

witajcie przychodzę z pytaniem czy wy tez boicie się ćwiczyć na publicznych siłowniach?
ja niestety nie potrafię z z powodu obaw ze ktoś mnie wyśmieje ze taki grubasek przychodzi na siłownię
I jeśli ćwiczycie w domu to jakiego rodzaju ćwiczeń się podejmujecie?
joga, apki do spalania kcal czy same sobie układacie treningi?

---

trzymajcie się chudziutko
wasza h.

chuuya

Użytkownik

Dołączył: 2023-11-14

Liczba postów: 2

Obecna waga: 51

Wymarzona waga: 45

Wzrost: 168

Dieta: 400

Odp: ćwiczenia ćwiczenia!!

TAKKKKK JA TEŻ, 2 razy w życiu byłam na siłowni by poćwiczyć i było w cholere niekomfortowo wiec po prostu cwicze w domu^_^
robie w ciagu dnia 3-4 cwiczenia kazde po ok. 10 minut. na nogi, ramiona i czasami twarz >_>
w sumie mam dobre wspomnienia z silownia bo moja mama zawsze mnie zabierala jak bylam mala no ale i tak dziwnie sie cwiczy przy innych osobach, musza patrzec jak sie poce i wygladam jak swinia ewww nigdy wiecej

---

UR INTERNET ANGEL ✫ !!!
̟ ⏜︵‿◞   ୨  ୧   ◟‿︵⏜ ̟ ˙