600 kcal

Roksana Chrustek · 2023-05-17 12:22:05

Motylki potrzebuje pilnie odpowiedzi na moje pytanie. ...słyszałam gdzieś że gdy przekroczy się w tym co jemy danego dnia 600kcal to potem nie masz umiaru w jedzeniu. A dopóki nie przekroczysz tego limitu nie czujesz potrzeby jedzenia.to prawda?jeżeli tak to dlaczego? Co się dzieje wtedy w organizmie że jest tego taki skutek?

Autumnus · 2023-05-17 13:03:56

To bzdury - to tak nie działa.

Roksana Chrustek · 2023-05-17 16:41:51

Powiedz mi czy na napad pomoże mi zwykły pomidor?dostałam straszny napad głodu zjadłam dziś tylko mandarynke na śniadanie na obiad kromke chleba z masłem. To za mało kcal czy za dużo. Proszę pilnie o odpowiedz

Autumnus · 2023-05-17 17:23:03

Zjedz tego pomidora i ewentualnie jogurt naturalny. Nie przytyjesz od tego - mandarynka to około 30 kcal - kanapka około 230 - pomidor około 48 a jogurt około 200. Lepiej zjeść raz więcej niż stracić kontrolę całkowicie.

Freefalling · 2023-06-13 10:31:21

Każdy ma inny limit, po którym dostaje napadu. Ja miałam w najlepszych czasach 300kcal, potem 600, potem 1000. Bardzo różnie. Teraz napady mam tylko wtedy jeśli zjem coś przed 14.00.

Liwia · 2023-06-15 10:05:12

Nie wiem co w tym jest, ale ja tak samo napady mam tylko jak jem przed 14:00.

Autumnus · 2023-06-16 09:01:52

Ja mam napady randomowo lub wieczorem po neuroleptykach - biorę zyprasydon i niby psychiatra przepisała żeby pomóc mi w odchudzaniu ale gastro po tym jest okrutne a ona twierdzi że więcej schudnę po tym leku niż przytyję przez napady - jakże się myliła xD

Ostatnio edytowany przez Autumnus (2023-06-16 09:02:12)

Ogłoszenie

#1 2023-05-17 12:22:05

600 kcal

#2 2023-05-17 13:03:56

Odp: 600 kcal

#3 2023-05-17 16:41:51

Odp: 600 kcal

#4 2023-05-17 17:23:03

Odp: 600 kcal

#5 2023-06-13 10:31:21

Odp: 600 kcal

#6 2023-06-15 10:05:12

Odp: 600 kcal

#7 2023-06-16 09:01:52

Odp: 600 kcal

Stopka