Ogłoszenie

Unveiled

Użytkownik

Skąd: Gdańsk

Dołączył: 2023-05-16

Liczba postów: 3

Obecna waga: 59

Wymarzona waga: 47

Wzrost: 163

Dieta: ana

na poważnie.

drogie motylki
mam 28 lat. naprawdę bardzo potrzebuję waszej pomocy.
w ciągu kilku ostatnich lat pracowałam w korpo i przytyłam z 48 na 59kg.
jak się domyślacie, cellulit, boczki i brzuch, podbródek i policzki... nie mogę na siebie patrzeć.
ale odeszłam z korporacji i chcę znów być motylem.
proszę.
błagam.
pomóżcie.
wiem, że jesteście najwspanialszymi osobami na świecie.

Wiadomość dodana po 01 min 22 s:
dodam, że zrobię wszystko.
nie znalazłam w życiu większej przyjemności niż bycie wspaniałym motylem.

---

stripped to the four in the morning, lies and lullabies,
stripped without clothes, without dirt, withous baggage, without consciousness
and you are weightless.

Gorgon

Użytkownik

Skąd: Okolice Bielska-Białej

Dołączył: 2023-05-14

Liczba postów: 7

Obecna waga: 56

Wymarzona waga: 45-50

Wzrost: 172

Odp: na poważnie.

Nie jestem oczywiście specjalistą w tej kwestii, ale podejrzewam że największą rolę w twoich zmianach cielesnych wzięła udział postura przybierana każdego dnia w korpo, całodniowe siedzenie w miejscu bez ruchu, garbienie się oraz patrzenie w dół na biórko. Jeśli jesteś systematyczna to ćwiczenia na ujędrnianie skóry w takich miejscach jak podbródek, policzki, i boczki. Jestem pewna że gdy o tym poczytasz i wdrożysz w życie zobaczysz zmiany^^. Jednak nie neguję że może to być spowodowane złą dietą i brakiem jakichkolwiek ćwiczeń kochana. Jeśli chcesz mogę polecić ci kilka ćwiczeń na brzuch.

Liwia

Gąsiennica

Skąd: Mazowieckie/Lubelskie

Dołączył: 2023-02-06

Liczba postów: 86

Obecna waga: 27-28

Wymarzona waga: ?

Wzrost: 150

Dieta: 400 kcal (czasem ponad 1500)

Odp: na poważnie.

Zgadzam się z Gorgon, że pewnie praca za biurkiem miała duży wpływ na szybkie tycie. Na początku pomyśl o lekkiej diecie i aktywności fizycznej. Organizm na pewno będzie na początku zdziwiony większą ilością ruchu i szybciej schudniesz i na pewno poprawi to jakość Twojej skóry.

Moniko02

Użytkownik

Dołączył: 2022-09-15

Liczba postów: 9

Odp: na poważnie.

Popieram powyższe posty zamieszczone w tym wątku. Praca, gdzie nie ma żadnej akywności fizycznej - ciało po dłuższym czasie takiej pracy zastyga i gromadzi tłuszcz w tkankach. Musisz zadbać o zwiększenie ruchu w ciągu dnia/ zmianie pracy/ zmianie trybu zycia / spozywania wielu warzyw i owoców + picie odpowiedniej ilości wody w ciągu każdego dnia.