Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
hej motylki,
chciałbym otworzyć nowy wątek gdzie będziecie mogły pisać swoje safe foods. to moje:
gumy, woda, arbuz, ogórek, jabłko, herbata(nie słodzę), marchewka i może odrobine wafle ryżowe. to tyle, trzymajcie się chudo<33
nothing tastes as good as skinny feels
Offline
Moje to: kawa, mięta i płatki owsiane na wodzie. Nie wiele tego, ale czuję, że brakuję mi białka. Czasem popełniam błędy. Sport temu nie sprzyja. Idę na basen na czczo, a potem zjem coś takiego jak np. baton proteinowy. Wracam do domu rowerem i jest jeszcze gorzej. Sidła pro any mnie atakują.
Offline
Moje to herbata (mięta, pokrzywa, czarna, owocowa), jabłko, marchewka, wafle ryżowe, jogurt naturalny, kakao, kawa ( którą niestety muszę ograniczać, bo źle się po niej czuję- piłam jej dotychczas zbyt dużo).
Offline
Jabłka, mleko migdałowe, skyr, i ostatnio batony proteinowe. No i kawa - to takie główne.
Jestem piękna... Tylko uwięziona pod tłuszczem.
Offline
Moje to woda, kawa, banany, jogurt naturalny i granola (oczywiście jak najlżejsza)
Offline
moje to jajka kiśiel galaretki gumy napoje zero skyr
Offline
Moje ostatnio to chrupki kukurydziane i jajka. Czasem same białka z jajek. Oczywiście nadal też kawa.
Offline
Moje: kawa, kakao, jajka, jabłka, cytrusy, skyr 0, mleko sojowe bez cukru, pierś z indyka, tofu i warzywa.
Offline
Moje: Szpinak, napoje zero, ogórki, pomidory, makaron shirataki 0 kcal, czarna kawa, sałata, brokuły, kapusta, gumy do żucia, mleko migdałowe bez cukru, marchwewki
Offline
Strony: 1