Forum Pro Ana - ANNOWY DOM
Nie jesteś zalogowany na forum.
- Wątki: Aktywne | Bez odpowiedzi
Ogłoszenie
...Quod me nutrit, me destruit... jeżeli pragniesz do nas dołączyć utwórz wątek w części rekrutacyjnej, wcześniej zapoznaj się jednak z zasadami forum. Odpowiedz na pytania o sobie. Jesteśmy otwarte na nowych użytkowników.
Rekrutacja otwarta zapraszamy nowe motylki.
Strony: 1
#1 2023-01-25 19:12:53
- Gruszka332
- Użytkownik
- Dołączył: 2023-01-25
- Liczba postów: 1
Doradźcie mi pls
Hejo otóż mam problem nwm jak zacząć w sensie od czego chciałabym schudnąć z20kg ale za każdym razem jak próbuje to wieczorem mam taki napad i w efekcie wazę więcej chyba powinnam to zrobić stopniowo ale totalnie nie wiem co jeść ile co ćwiczyć( zastanawiałam się nad chloe ting o ile kojarzycie). 2 lata temu prawie miałam swoją wymarzona wagę ale niestety przytyłam 15kg ćwiczyła, z chloe tong i jadłam mniej a teraz wg mi nie wychodzi powrót do tego sposobu żywienia pomóżcie
Offline
#2 2023-01-25 20:02:43
- Papilio
- Gąsiennica
- Dołączył: 2023-01-07
- Liczba postów: 33
- Obecna waga: 94
- Wymarzona waga: 50
- Wzrost: 176
- Dieta: głodówki / 750kcal
- GG: 76084915
Odp: Doradźcie mi pls
Zapraszam na GG, wygodniej tam będzie rozmawiać. Co do ćwiczeń - poprzeglądaj stare wątki co inne motylki proponowały może znajdziesz coś dla siebie.
~ kiedyś będę piękny ~~ tylko muszę pozbyć się tej skorupy
Offline
Strony: 1
- Użytkowników czytających ten temat: 0, gości: 1
- [Bot] ClaudeBot